خانم عیوضی آموزش تهیه آش برگ کلم 98/3/1

خانم عیوضی آموزش تهیه آش برگ کلم 98/3/1

خانم عیوضی آموزش تهیه آش برگ کلم 98/3/1

معرفی برنامه

خانم عیوضی آموزش تهیه آش برگ کلم

مواد لازم :

كلم برگ یك عدد

لپه باقالی یك پیمانه

ماش یك پیمانه

برنج دو ق س

سبزی آش700 گرم ( گشنیز، شوید، تره )

پیاز دوعدد

نمك و فلفل و زردچوبه به مقدار لازم

روغن كنجد مقداری

پیازچه 6 ساقه

كشك و سیرداغ و نعناداغ و پیاز داغ برای تزیین

روش تهیه:

ابتدا كلم ها رو ریز خردكرده با پیاز و پیازچه نگینی شده در روغن تفت دهید زردچوبه اضافه كنید تا خوشرنگ شود

حبوبات رانیز در مقداری آب بخیسانید ونیم پز كنید. سپس كلم را به آن بیفزایید، و پس از پخت كلم و حبوبات بطور كامل سبزی آش و برنج خیس شده رو اضافه كنید و روی حرارت ملایم قراردهید تا جا بیفتد. كشك را مخلوط نموده و آنگاه آش رادر ظرف مخصوص كشیده و تزیین كنید

آرشیو قسمت ها

ارسال دیدگاه


ارسال

جهت مشاهده دیدگاه های کاربران کلیک نمایید

دیدگاه ها