مواد لازم:
پیاز ۱عدد
قارچ ۸عدد
کدوسبز ۲عدد
بادمجان کوچک ۲عدد
هویج کوچک ۲عدد
بروکلی ۱۰۰ گرم
فلفل دلمه ای رنگی ۲۰۰ گرم
سیر ۳ حبه
گوجه فرنگی ۵عدد
گشنیز وپیازچه ۴ قاشق سوپ خوری
روغن زیتون ۴ قاشق غذاخوری
نمک وفلفل سیاه به مقدار لازم
پول بیبر ۱/۸ ق چ
پاپریکا ۱/۲ق چ
زیره سبز ۱/۲ ق چ
نان جو