دکتر مشیری متخصص زنان و زایمانAA در مورد دوران شیردهی به فرزندان توصیه های مهمی ارایه می دهند.
A
A
دکترمشیری:متخصص زنان و زایمان – دوشنبه 11/5/95
سوال: لطفا اهمیت شیر دادن به نوزادان را توضیح دهید؟
جواب: بهتر است تا 6 ماهگی به نوزاد شیر داده شود چون نوزاد را از خیلی از بیماری ها مصون نگه می دارد یعنی بچه هایی که شیر مادر می خورند در سن های بالا از آلرژی کمتری برخور دارند در ضمن بعضی از سرطان ها را کمتر دچار می شوند . البته روی سلامت مادر خیلی تاثیری ندارد فقط می گویند به لحاظ ظاهری به هم می خوریم ولی به مادران توصیه می شود 6 ماه را حتما به نوزادان شیر بدهند . حالا چه کار بکنیم که شیرمان بیشتر شود به خصوص در 2-3 هفته اول مایعات زیاد مصرف کنند سوپ جو استفاده کنند و خوردن حلوا و کاچی شیر مادر را زیاد نمی کند . خوردن برنج هم همینطور افزایشی در شیر مادر ندارد فقط مایعات موثر است مانند آب ، چای ، شیر ، سوپ جو و قطره های شیرافزا همه در افزایش شیر تاثیر دارد . مادری که شیر می دهد خودش به موادی نیاز دارد حتما باید کلسیم استفاده کند روزانه 1500 گرم و حتما باید از کلسیم جایگزین استفاده کند هم شب هم صبح . البته مواد غذایی مناسب هم استفاده شود در کنار کلسیم چون مشکل ویتامین دی وجود دارد حتما باید استفاده کند مخصوصا افرادی که در معرض آفتاب نیستند و بهتر است شبها استفاده کنند . دختران بین 12 تا 18 سال هم باید از ویتامین دی استفاده کنند تا ذخایر استخوانی شان کامل شود و در آینده دچار پوکی استخوان نشوند . کلسیم حتما باید با غذای کم نمک استفاده شود و در طول روز باید آب زیاد استفاده کنیم . آهن و کلسیم چون با هم تداخل دارند نمی شود با هم استفاده کرد و بهتر است حتما همه داروها را با تجویز پزشک استفاده کرد.
A