خانم کامیار آموزش تهیه لوبیا پلو با قارچ 98/5/13

امتیاز کاربران :**/*3
ضعیفعالی 
980513ashpaze
خانم کامیار آموزش تهیه  لوبیا پلو با قارچ 98/5/13

 برای دانلود روی ادامه مطلب کلیک کنید

download

 

 

مواد لازم :

برنج ٣٠٠ گرم

لوبيا سبز ٥٠٠ گرم

نعنا جعفري تازه ٤٠٠ گرم

قارچ ٤٠٠ گرم

هويج ٢ عدد

پياز درشت ١ عدد

زعفران دم كرده به ميزان لازم

نمك و فلفل و زردچوبه كاري و روغن به ميزان لازم

روش تهيه:

لوبيا را ريز خرد كنيد و همراه با روغن تفت دهيد برنج را بخيسانيد و سپس همراه با كمي زردچوبه بجوشانيد و آبكش كنيد لوبيا را پس از تفت دادن از تابه خارج كنيد و پياز نگيني خرد شده را تفت دهيد سپس سبزي خرد شده را افزوده تفت دهيد. قارچ را درشت خرد كنيد و به مواد افزوده، سپس ادويه ها را بيفزاييد و لوبيا و هويج تفت داده شده را اضافه كنيد و از اين مواد لابه لاي برنج ابكش شده قرار دهيد و كمي زعفران دم كرده روي ان بريزيد و ان را به مدت ١ ساعت دم كنيد.

 

اشتراک در شبکه های اجتماعی

Submit to DiggSubmit to Google PlusSubmit to LinkedInشبکهدکمه اشتراک گذاری سروش دکمه اشتراک گذاری ایتا

محبوب ترین ها