آقای زنجانی آموزش تهیه گریل سالاد سیب زمینی 97/8/1

     

آقای زنجانی آموزش تهیه گریل سالاد سیب زمینی 97/8/1

امتیاز کاربران :**/*0
ضعیفعالی 
970801ash
آقای زنجانی آموزش تهیه گریل سالاد سیب زمینی 97/8/1

 برای دانلود روی ادامه مطلب کلیک کنید

download

 


گريل سالاد سيب زميني:

سيب زميني ريز نيم كيلو

ذرت ١/٢ پيمانه

گل كلم،بروكلي،گوجه گيلاسي،قارچ،لبو،كلم،كرفس هويج به مقدار دلخواه

ترب،شويد، ١/٢ پيمانه

پنیر لیقوان 2 ق غ

روغن زيتون،نمك،فلفل به مقدار لازم

سس:

سماق ١ ق غ

ليمو ترش ١ عدد

اورگانو(پونه كوهي) ١ ق غ

سركه بالزاميك ١/٣ پ

روغن زيتون ١/٣ پ

عسل ١/٢ ق غ

نمك و فلفل سياه

طرز تهيه :

سبزيجات را به اندازه دلخواه خورد كرده و با روغن،نمك وفلفل مزه دار كنيد سپس روي كباب پز يا داخل فر و يا تابه سيبزميني ها را خوب پخته و ما بقي سبزيجات را نيم پز كنيد،حال در كاسه اي جداگانه تمامي مواد اوليه سس را با هم خوب مخلوط كنيد و در يخچال ١ ساعت بگذاريد. سبزيجات را در ظرف مورد نظر ريخته،ترب و شويد را نيز اضافه كنيد و حال سس را افزوده و سالاد را به سس كاملا آغشته كنيد. اين سالاد ميتوان به صورت سرد و هم گرم ميل كرد، در صورت تمايل زمان سرو سالاد يه صورت سرد ميتوانيد كاهو ياسبزيجات ديگري هم اضافه كنيد.





 

اشتراک در شبکه های اجتماعی

Submit to DiggSubmit to Google PlusSubmit to LinkedInشبکهدکمه اشتراک گذاری سروش دکمه اشتراک گذاری ایتا

محبوب ترین ها